Jag sitter h\u00e4r med min penna, tangentbord f\u00f6r att vara \u00e4rlig, och funderar kring hur snabbt livet kan \u00e4ndra sig, p\u00e5 alla s\u00e4tt. Pl\u00f6tsligt h\u00e4nder dramatiska saker som vi inte alls kan f\u00f6rutse eller p\u00e5verka och som totalt f\u00f6r\u00e4ndrar livsvillkoren. Mitt liv har ett flertal g\u00e5nger kastas om utan att jag har planerat det som skett. Ofta har det k\u00e4nts som katastrofer i olika bem\u00e4rkelser men med facit i hand har \u00e4ven de mest dramatiska och tuffaste f\u00f6r\u00e4ndringarna alltid landat i att livet tagit steg fram\u00e5t. D\u00e4rf\u00f6r befinner jag mig nu\u00a0idag h\u00e4r, d\u00e4r jag \u00e4r. Of\u00f6rutsedda h\u00e4ndelser som f\u00e5tt mig att v\u00e4xa och tagit mig vidare i livet och som genom mina medvetna val bekr\u00e4ftat att v\u00e4rdet och m\u00f6jligheterna i dem handlar om hur jag relaterar till det som l\u00e4ggs p\u00e5 min livsv\u00e4g.<\/p>\n
Under m\u00e5nga \u00e5r satt jag fast i ett m\u00f6nster d\u00e4r destruktiviteten h\u00e4rskade. Inte i form av missbruk eller s\u00e5 men destruktivt s\u00e5 till vida att livet passerade utan egentlig gl\u00e4dje och utan att jag var riktigt delaktig. Ut\u00e5t ett fullt fungerande och till och med b\u00e5de effektivt, kreativt och framg\u00e5ngsrikt liv. In\u00e5t en mer eller mindre st\u00e4ndig kamp med att uppbringa motivation, energi och f\u00f6r att inte bli p\u00e5kommen med sanningen; misslyckandet, bluffen.<\/p>\n
Det fanns tusen anledningar som jag kunde lyfta f\u00f6r att r\u00e4ttf\u00e4rdiga detta, och har ofta \u00e4gnat mig \u00e5t det, men det ledde ingen vart fram\u00e5t. Jag accepterade mitt \u00f6de och varf\u00f6r. Varf\u00f6r fanns att hitta i tv\u00e5 former. Den ena fanns i olika skepnader utanf\u00f6r mig och som jag var helt of\u00f6rm\u00f6gen att p\u00e5verka, men arbetade mycket h\u00e5rt f\u00f6r att p\u00e5verka. Den andra fanns inom mig och som jag alltid var f\u00f6rm\u00f6gen att p\u00e5verka men som jag blundade l\u00e4nge f\u00f6r att p\u00e5verka.<\/p>\n
Det p\u00e5verkbara \u00e4r mina attityder, hur jag v\u00e4ljer att relatera till det som sker utanf\u00f6r mig. Successivt l\u00e4rde jag mig att inse och, framf\u00f6r allt, acceptera att mina inre varf\u00f6r \u00e4r en direkt konsekvens av hur jag hanterar mina yttre varf\u00f6r. Insikten om detta \u00e4r befriande. Inte alltid trevligt initialt eftersom det i en handv\u00e4ndning g\u00f6r mig sj\u00e4lv ansvarig f\u00f6r hur jag m\u00e5r. Inte ansvarig f\u00f6r det som sker och som drabbar mig, men hur jag v\u00e4ljer att f\u00f6rh\u00e5lla mig till det. Jag tar aktivt \u00f6ver makten \u00f6ver mitt liv. Det viktigaste att inse \u00e4r det faktum att f\u00f6rh\u00e5lla sig till saker som sker inte inneb\u00e4r att man alltid i alla l\u00e4gen ska vara n\u00f6jd, glad och tillfreds i sinnet. Att k\u00e4nna och uttrycka ilska, sorg, frustration n\u00e4r det tragiska och jobbiga drabbar oss \u00e4r lika mycket att f\u00f6rh\u00e5lla sig till det som sker p\u00e5 ett konstruktivt och utvecklande s\u00e4tt.<\/p>\n
Att v\u00e4lja bort och att l\u00e4gga till, det \u00e4r min strategi idag. V\u00e4lja bort det jag inte kan p\u00e5verka och inte vill ha men som jag h\u00e5llit fast vid h\u00e5rt. Mycket p\u00e5 grund av gamla m\u00f6nster och pr\u00e4glingar baserade p\u00e5 viljan att ha kontroll, att duga. L\u00e4gga till s\u00e5dant som befunnit sig i mina dr\u00f6mmar men som jag inte sl\u00e4ppt fram av r\u00e4dsla f\u00f6r att inte ha kontroll, att inte duga. Nu har jag<\/em><\/strong> sl\u00e4ppt kontrollen p\u00e5 det som sker bortom mig, jag<\/em><\/strong> vet att jag<\/em><\/strong> duger oavsett vad jag<\/em><\/strong> presterar och pl\u00f6tsligt lyser solen igen. Fantastiskt s\u00e5 enkelt, inte s\u00e4rskilt l\u00e4tt, men enkelt, att se bortom molnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jag sitter h\u00e4r med min penna, tangentbord f\u00f6r att vara \u00e4rlig, och funderar kring hur snabbt livet kan \u00e4ndra sig, p\u00e5 alla s\u00e4tt. Pl\u00f6tsligt h\u00e4nder dramatiska saker som vi inte alls kan f\u00f6rutse eller p\u00e5verka och som totalt f\u00f6r\u00e4ndrar livsvillkoren. … Forts\u00e4tt l\u00e4sa